Una nutrición adecuada es la mejor inversión para tu cuerpo y tu salud.
Mientras más natural y menos procesados elijamos nuestros alimentos estaremos invirtiendo en una buena salud.
El aguacate es una fruta, con una buena fuente de grasa vegetal. Súper delicioso para preparar muchos platillos. ¡Elige lo natural!
Salud primero, moda después
Nutrióloga, Maestra y Doctora en Ciencias de la Salud. Especialista en temas de sobrepeso, obesidad, diabetes, gastritis, colitis, síndrome de intestino irritable, terapia con probióticos, cirrosis, encefalopatía; así como investigación en ciencias de la salud.
Blog, servicios y mucho más.
Te comparto la receta de una de mis ensaladas favoritas, ensalada de salmón y arúgula, para estos días que ya comienza el calorcito. INGREDIENTES ADEREZO
A veces creemos que mejorar nuestro estilo de vida requiere grandes esfuerzos y sacrificios. Yo creo que a veces es como cuando los niños quieren
Entre más natural es nuestra alimentación, más saludables somos nosotros. La adición de sustancias se hace para que los alimentos tengan mayor durabilidad, mejor sabor
La alimentación intuitiva se basa en la simplicidad, en no tratar de librar una batalla en contra de la comida que al final conduzca a
Responses
@MarthaE check this out!
@Paola Bernal did you get this in your notifications