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Logra tus objetivos de nutrición, salud y bienestar.

Nosotros

bravo nutrición

Soy Paola Bernal, nutrióloga con doctorado en Ciencias de la Salud. Fundé Bravo Nutrición pensando en ayudar a mujeres como tú a tener hábitos saludables para lograr un bienestar integral.

Las mujeres somos centro de un ecosistema familiar. Sé que apoyando a mujeres a tener mejores hábitos el impacto es mayor… y los resultados serán benéficos para toda la familia. Con estos programas, quiero contribuir a mejorar hábitos de alimentación en nuestro país.

¿Por qué bravo? Bravo es el aplauso que nos damos cuando logramos un objetivo, cuando alcanzamos una meta.

Lo que logras con bravo nutrición dura para toda la vida.

Servicios

Elige bravo nutrición

sistema para una alimentación equilibrada

Queremos ayudarte a lograr tu objetivo, de manera sencilla y práctica. En el programa obtendrás recetas, listas para el super, programa de ejercicios, sesiones en vivo para resolver tus dudas sobre los temas de alimentación saludable.

adaptable a tu estilo de vida

Nuestros programas se adaptan a tu actual estilo de vida. Si hay alimentos que no te gustan, podrás intercambiarlos por otros de tu preferencia de manera muy sencilla y sin afectar tu avance.

resultados rápidos y reales

Siguiendo las indicaciones del programa, notarás cambios muy pronto. Te enseñaremos a registrar los avances que son importantes para notar tu progreso. ¡No solo es el peso!

profesionales de la nutrición contigo

En todo momento tendrás el acompañamiento de profesionales de la salud expertas en nutrición.

¿Estas lista para iniciar un nuevo estilo de vida?

Nuestra misión es ayudar a las mujeres a lograr su bienestar integral.

Testimonios

Estoy muy feliz de escribir de mi experiencia. Nunca había hecho dieta en mi vida, ya me había resignado a ser una mamá descuidada; me acostumbre a ver por mis hijos y mi familia. Bravo nutrición me enseño más que alimentación, salud integral, equilibrio y a cambiar la perspectiva de cómo veo la vida para aterrizar mi mente en mis prioridades y enfocar el esfuerzo ahí. Soy una mujer feliz y realizada.

Ivette R. Mamá en casa

Con familia, hijos y esposo, me era imposible bajar de peso. Gracias a bravo nutrición logré ponerme mi traje de baño favorito. Me olvide de estarme pesando todos los días, aprendí a evaluar mis avances de manera diferente, sin estresarme. ¡Mi vida cambió por completo!

Jessica W.Marketing

El crecimiento que tuve en este team no fue solo sino también un cambio mental increíble ya que estar con personas que van por el mismo camino que tú te motiva. Puedo decir que el personal que conforma el team siempre esta súper atento a ti y a tus objetivos. Las dietas son buenísimas ya que no pasas hambre en todo el día aparte de eso los menús son sumamente innovadores, ya que quien diría que comiendo hot cakes o helados podrías llegar a tu objetivo y las rutinas buenazas

Mariana J.Educadora

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