
Bravo Nutrición & Anatomy TV
Hoy te quiero contar que iniciamos una colaboración con AnatomyTV. Es una plataforma que te ofrece clases de una gran variedad de ejercicios, y que
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Caminar 10,000 pasos al día es considerado un objetivo saludable para mejorar la condición física y la salud en general. Esta cifra ha sido promovida
El ejercicio es indispensable para mantener condición física, un cuerpo sano y un corazón saludable.
Te comparto mis apps favoritas para hacer ejercicio desde casa.
La OMS recomienda realizar 150 minutos de actividad física por semana