Estilo de Vida Saludable 2

$1,000.00 IVA incluido

Este programa ha sido diseñado para iniciar el camino al logro de tus éxitos y conseguir medidas corporales con las que te sientas cómoda, con seguridad y confianza para vestir la ropa que más te gusta.

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Descripción

Detalles del Programa -Reto

Es un programa de 28 días, del 1 al 28 de febrero del 2021, será tu guía para aprender a llevar y adaptar a tu vida diaria un estilo de vida saludable. 

Este programa ha sido diseñado para iniciar el camino al logro de tus éxitos y conseguir medidas corporales con las que te sientas cómoda, con seguridad y confianza para vestir la ropa que más te gusta.

El Programa-Reto incluye un plan de alimentación para 28 días, menú semanal, recetas, lista del súper, un diario para dar seguimiento a tus avances, fomento de hábitos saludables, lista de intercambio de alimentos, tips, apoyo de parte de la comunidad de mujeres que están en el mismo camino que tú y acompañamiento grupal a través de videos y redes sociales de parte de nuestra nutrióloga experta. 

Tendrás acceso a una plataforma digital donde recibirás todos los recursos para lograr con éxito el programa. Y también estaremos en comunicación en Facebook y Whatsapp. 

En este programa estarás en contacto con una comunidad de mujeres como tú, que buscan disfrutar la comida, la vida y al mismo tiempo mantenerte saludable y en forma. 

Beneficios del Programa -Reto

A continuación te mostramos todo lo que incluye tu inscripción al Programa-Reto:

Programa 28 días

Con todas las herramientas que necesitas para planear tu alimentación durante 21 días

Menú

Menú para 28 días o cuatro semanas, con fácil acceso a la receta que necesitas en el momento. Te señalamos en el menú los platillos que puedes preparar sin receta y los que no la necesitan

RECETAS

Fáciles y prácticas para preparar en casa

Lista del súper

Completa y práctica para que hagas tus compras o pidas el súper de acuerdo al menú de cada semana

facebook live

Facebook liveS a través de los cuales damos seguimiento a tus preguntas, te damos tips y promovemos una comunidad de apoyo

JOURNAL

Herramientas de apoyo para registrar tus avances

Historial de salud

Monitoreamos tu salud de manera profesional a través de un cuestionario. Si nuestros expertos detectan alguna cuestión de salud a destacar, te contactamos para hacértelo saber de manera personal

Apoyo

Grupo exclusivo de facebook

tips

De estilo de vida para fortalecer tu motivación y lograr resultados

Whatsapp

Estar en comunicación, resolver dudas, motivación y apoyo de comunidad

Resultados esperados del Programa -Reto

  • Mejorar tu relación con la comida. 
  • Mejorar tu relación con tu cuerpo. 
  • Disfrutar la comida ¡Sin culpa!
  • Reducir tus medidas corporales. 
  • Aprender de nutrición y cómo aplicar los tips de un estilo de vida saludable a tu vida diaria. 
  • Lograr las metas que te has propuesto en este 2021. 

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