Meditación
La meditación es una práctica para conectar contigo misma y estar en el presente.
La felicidad está en disfrutar el presente, aceptar el pasado y estar lista para las oportunidades que el Universo te muestra.
Aquí encontrarás mis mejores opciones y recomendaciones para practicar Meditación.
Insight Timer
Meditaciones gratis disponibles.
¡Mi aplicación favorita!
¡Clic para ir!
Calm
Meditaciones para reducir el estrés, la ansiedad, y a mejorar el sueño
¡Clic para acceder a un pase de 30 días GRATIS!
Bravo Nutrición
Meditaciones para mejorar ansiedad y autoestima.
¡Clic para ir!
Insight Timer
Soy Profesora y colaboradora de "Insight Timer", así que encontrarás algunas meditaciones creadas por mi.
Te invito a escucharlas.
Además, te comparto a una de mis profesoras favoritas: Sarah Blondin.
Bravo Nutrición
Aquí mismo en Bravo Nutrición, tienes acceso a meditaciones gratuitas, para ayudarte a crear la vida de tus sueños.
Sólo necesitas crear una cuenta e inscribirte en las meditaciones. Dale clic a la foto de abajo.
